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Manejo del autismo a través de la actividad física
Manejo del autismo a través de la actividad física
El autismo es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a la comunicación, interacción social y comportamiento de quienes lo padecen. En los últimos años, se ha observado que la actividad física puede desempeñar un papel crucial en el manejo de los síntomas asociados al autismo.
Beneficios de la actividad física en personas con autismo:
1. Mejora de la coordinación motora: La práctica regular de actividad física contribuye al desarrollo de habilidades motoras en personas con autismo, mejorando su coordinación y equilibrio.
2. Reducción de la ansiedad: El ejercicio físico libera endorfinas, lo que ayuda a reducir los niveles de ansiedad y estrés en individuos autistas, favoreciendo su bienestar emocional.
3. Estimulación sensorial: La actividad física puede ofrecer estímulos sensoriales que ayudan a regular las sensaciones táctiles, vestibulares y propioceptivas en personas con autismo, favoreciendo su integración sensorial.
En conclusión, la inclusión de la actividad física en la rutina diaria de las personas con autismo puede tener efectos positivos en su calidad de vida, contribuyendo al manejo de los síntomas propios de este trastorno.
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